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단순경비율 vs 기준경비율|프리랜서·N잡러 종합소득세 완전 정리 매년 5월 종합소득세 신고 기간이 다가오면, 많은 프리랜서와 N잡러 분들이 국세청으로부터 안내문을 받게 됩니다.그 안에는 ‘D유형’, ‘E유형’ 같은 알파벳과 함께 단순경비율 혹은 기준경비율이라는 용어가 적혀 있을 텐데요.두 가지는 세금을 계산하는 방식에 큰 영향을 미치기 때문에, 내 소득이 어디에 해당하고 어떻게 적용되는지 정확히 아는 것이 절세의 첫걸음입니다.특히 소득이 조금씩 늘어나고 있는 분들이라면, 차이를 이해하지 못해 예상보다 높은 세금을 납부하게 되는 경우가 종종 발생합니다.오늘의 글에서는 ‘단순경비율 vs 기준경비율’의 개념부터 차이점, 그리고 실무적인 팁까지 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 목차단순경비율·기준경비율 기본 개념두 제도의 차이 비교(단순경비율 vs 기준경비율)적용 기준 설명.. 2025. 11. 26.
프리랜서 경비처리 완벽 가이드|3.3% 사업자가 꼭 알아야 할 절세 노하우 매년 5월, 종합소득세 신고 기간이 다가오면 많은 프리랜서와 N잡러 분들이 걱정부터 앞서시곤 합니다.평소 용역비(수익)를 받을 때 3.3%를 미리 떼고 받다 보니, "세금은 다 낸 거 아닌가?" 하고 생각하시기 쉽기 때문입니다.하지만 5월 종합소득세 신고 결과에 따라 추가 납부세액이 발생할 수도 있고, 오히려 미리 낸 세금을 돌려받는 환급금이 생길 수도 있습니다.여기서 가장 중요한 것은 바로 ‘프리랜서 경비처리’입니다.오늘은 프리랜서 분들이 놓치기 쉬운 경비 인정 항목과 증빙 관리 방법을 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.꼼꼼히 챙기셔서 절세 혜택을 누리시길 바랍니다. 목차프리랜서에게 ‘경비’란 무엇인가요?어디까지 경비로 인정될까?홈택스와 카드로 똑똑하게 증빙하기FAQ마무리 프리랜서에게 ‘경비’란 무엇인.. 2025. 11. 24.
고지혈증 방치하면 안 되는 이유 5가지 목차고지혈증, 대체 뭘까요?고지혈증의 무서운 증상, '침묵의 살인자'고지혈증의 원인은?어떻게 치료해야 할까요?FAQ마무리 고지혈증, 대체 뭘까요? 🤔고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 과도하게 많은 상태를 말해요.정확히는 '이상지질혈증'이라고 부르는 것이 더 정확한데요.혈액 내 지질(콜레스테롤, 중성지방)이 정상 범위를 벗어난 상태를 통칭하는 말이에요.우리 몸에 꼭 필요한 지방이지만, 너무 많으면 혈관 벽에 쌓여 다양한 문제를 일으키게 됩니다.마치 하수구에 기름때가 끼는 것처럼 말이에요. 🩺 핵심 지질 성분 알아보기고지혈증을 이해하려면 다음 네 가지 지질 성분을 꼭 알아야 합니다.지질 성분역할정상 수치 (성인 기준, 일반적 목표치)총콜레스테롤(Total Cholesterol)모든 콜레스테롤의 총합LD.. 2025. 11. 21.
가슴두근거림 심장이덜컥! 꼭 알아야 할 부정맥 초기증상과 대처법 부정맥 증상과 대처법혹시 요즘 가슴이 '쿵쾅' 내려앉거나, 심장이 '두두두' 하고 불규칙하게 뛰는 느낌을 받은 적 있으신가요?가끔 있는 일이라고 대수롭지 않게 넘겼다면, 잠깐 주목해 주세요.우리가 흔히 말하는 '가슴 두근거림'이나 '심장이 덜컥하는 느낌'이 사실은 부정맥(不整脈)이라는 심각한 심장 질환의 신호일 수 있기 때문입니다. 목차부정맥, 대체 무엇일까요?부정맥은 왜 생길까요? 주요 원인 분석'나도 부정맥일까?' 주요 부정맥 증상부정맥이 무서운 진짜 이유: 합병증부정맥 진단 및 치료 방법부정맥 예방 및 관리 습관FAQ마무리 부정맥, 대체 무엇일까요?부정맥은 말 그대로 '심장의 맥박이 불규칙한 상태'를 의미해요.우리 심장은 전기 신호에 따라 일정한 리듬으로 펌프질을 해서 전신에 피를 보내는 아주 .. 2025. 11. 19.
심장이 두근거리고 숨쉬기 힘든 증상 | 체크리스트와 응급 상황 대처법 숨이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상, 왜 나타날까?숨이 턱 막히고 답답함을 느낄 때, '혹시 나한테 무슨 일 있는 거 아닐까?' 하고 걱정부터 앞서시죠?일상생활에서 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상은 생각보다 흔하며, 그 원인도 다양하답니다.단순히 스트레스 때문일 수도 있지만, 때로는 건강의 적신호일 수도 있고요.그래서 이 답답한 증상이 왜 나타나는지, 어떻게 대처해야 하는지 쉽고 자세하게 알려드릴게요. 목차숨이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상, 왜 나타나는 걸까요?증상별 자가 진단 가이드어떻게 관리해야 할까요?FAQ마무리 숨이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상, 왜 나타나는 걸까요?가슴이 답답하고 숨쉬기가 불편한 증상은 의학적으로 호흡곤란(Dyspnea)이라고 불립니다.단순히 숨이 찬 것 이상의 불편함을 주며, 일.. 2025. 11. 17.
생체나이 되돌리는 비결 | 2030도 주목하는 '저속 노화' 노화의 속도를 내가 결정한다? '저속 노화'의 모든 것혹시 요즘 이런 생각해보신 적 있으신가요?"작년보다 체력이 뚝 떨어진 것 같아...""예전에는 밤샘도 거뜬했는데, 이젠 조금만 무리해도 회복이 안 돼...""주변 친구들보다 내가 더 빨리 늙는 기분이야..."나이가 드는 것은 자연스러운 일이지만, 그 '속도'는 우리가 충분히 늦출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?단순히 겉모습만 젊어 보이려는 것이 아닌, 신체적, 정신적 건강을 오랫동안 활력 있게 유지하는 것!이것이 바로 최근 가장 주목받는 건강 트렌드, '저속 노화(Slow Aging)'의 핵심이랍니다.나이보다 젊게, 더 건강하게 살고 싶은 여러분의 고민을 덜어드리기 위해, 저속 노화가 무엇인지부터 구체적인 실천 방법까지, 쉽고 자세하게 알려드릴게요!.. 2025. 11. 14.
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