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임신출산 산모신생아 건강관리 지원 신청방법 및 제출서류 산모신생아 건강관리 지원 산모신생아 건강관리사가 출산 가정을 방문해 산모의 건강회복을 돕고, 신생아를 보살펴 줍니다. 지원대상 국내에 주민등록(주민등록을 한 재외국민 포함) 또는 외국인 등록을 둔 출산 가정을 지원합니다. 신청기간 신청 기간은 출산 예정일 40일 전부터 출산일로부터 30일까지입니다. 서비스 내용 태아 유형, 출산 순위에 따라 바우처 지원기간이 다릅니다. 단태아: 첫째아(10일), 둘째아(15일), 셋째아 이상(15일) 쌍태아 및 중증장애산모&단태아 : 15일 삼태아 이상 및 중증장애산모&쌍태아 이상 : 20일 표준서비스기간을 기준으로 이용자의 선택에 따라 5일 단축 또는 5일 연장 이용가능 산모ㆍ신생아 건강관리사가 일정기간 출산가정을 방문하여 산후관리를 도와주는 산모신생아 건강관리 서비스.. 2023. 7. 12.
저소득층 에너지 바우처 신청방법 및 구비서류 에너지 바우처 에너지취약계층에게 에너지바우처를 지급하여 전기·가스·지역난방·등유·LPG 등 필요 에너지의 이용 비용을 지원합니다. 지원대상 소득기준과 가구원특성기준을 모두 충족하는 가구 1. 소득기준: '국민기초생활보장법'상 생계/의료/주거/교육급여 수급자 **주거 및 교육급여 수급자는 '22년도 에너지바우처 사업에 한해 한시적 지원 2. 가구원특성기준 : 수급자(본인) 또는 세대원이 다음 가구원특성기준에 해당 [가구원특성기준] 노인 (1957.12.31 이전 출생자) 영유아 (2016.01.01 이후 출생자) 장애인 (「장애인복지법」에 따라 등록된 장애인) 임산부 (임신 중이거나 분만 후 6개월 미만인 여성) 중증질환자, 희귀질환자, 중증난치질환자 (국민건강보험법시행령에 따른 중증질환 「본인일부부담금 .. 2023. 7. 11.
스트레스와 고혈압 스트레스 해소방법 스트레스가 혈압을 높이는 이유 스트레스를 받으면 교감신경이 지배적인 역할을 하며 혈관이 수축하고 혈압이 상승합니다. 스트레스를 받으면 뇌(시상 하부 및 뇌하수체)에서 부신 호르몬이 분비됩니다. 이 자극으로 인해 아드레날린은 부신에서 분비되고 노르아드레날린은 신경 말단에서 분비됩니다. 아드레날린은 흥분했을 때 대량으로 분비되어 심박수를 증가시키는 역할을 합니다. 또한, 노르아드레날린은 교감신경을 자극하고 혈관을 수축시킵니다. 이러한 반응은 스트레스와 싸우기 위한 방어적인 반응으로 볼 수 있지만, 동시에 혈압 상승을 초래하기도 합니다. 주요 스트레스 주요 스트레스는 크게 육체적 스트레스와 심리적 스트레스로 나눌 수 있습니다. 육체적 스트레스는 다음과 같은 요인들에 의해 발생할 수 있습니다 기후 조건인 추위,.. 2023. 7. 11.
여름철 복날 보양식 종류 및 추천 무더운 여름철 지친 몸을 위한 보양식 중 갈낙탕, 장어, 닭백숙, 오리주물럭(수육), 다슬기해장국에 대해서 알아보겠습니다. 갈낙탕 갈낙탕은 갈비낙지탕의 줄임말로 소갈비와 낙지를 넣어 만듭니다. 소갈비는 단백질이 풍부하여 면역력을 높여주고, 필수 아미노산도 함유하고 있어서 지친 몸이나 자라나는 아이들에게 좋습니다. 또한 소고기에는 비타민 B와 철분 등이 풍부하여 노화방지, 피부미용에도 좋습니다. 낙지는 칼로리가 적은 스테미너 식품으로 콜레스테롤의 양을 조절하며 빈혈을 예방합니다. 타우린을 함유하여 단백질, 철, 인, 비타민 등이 포함되어 있어 여름철 보양식으로 꼽히는 음식입니다. 장어 장어는 너무나 유명한 스테미너 음식입니다. 장어에는 비타민A의 함량이 높습니다. 같은 양의 소고기보다 13배, 멸치보다 1.. 2023. 7. 10.
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