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빈대 물린 자국, 증상, 예방법 안녕하세요. 요즘 빈대 때문에 걱정이 많습니다. 그래서 오늘은 빈대에 대해서 알아보겠습니다. 빈대란? 빈대, 또는 베드버그라고도 불리는 이 곤충은 낮에는 가구, 침대, 벽 틈 등에 숨어 있다가 이른 새벽에 나타나서 사람의 피를 빨아먹습니다. 이로 인해 붉은 반점이나 가려움증이 발생하며, 빈대는 바퀴벌레나 가주성 개미보다 박멸이 어렵기로 알려져 있습니다. 빈대는 약 10분 동안 몸무게의 2.5~6배에 해당하는 양의 피를 흡수하며, 피의 수분을 줄이기 위해 노린내나 곰팡이 냄새를 내는 특징이 있습니다. 또한, 빈대는 낮은 온도에서도 쉽게 사라지지 않으며, 흡혈하지 않아도 70~150일 동안 생존할 수 있습니다. 빈대의 특징 빈대는 대개 0.04~0.25인치(1~7밀리미터) 크기로, 납작하고 날개가 없는 모습.. 2023. 11. 9.
구절초의 효능과 섭취 방법 안녕하세요. 오늘은 구절초의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 구절초 구절초는 오랜 옛날부터 여성의 건강을 위한 약초로 사용되어 왔습니다. 예로부터 구절초는 부인병에 효과적인 약초로 인정받았으며, 딸이 시집갈 때 혼수 선물로 주어졌던 것도 이 때문입니다. 음력 9월 9월에 수확한 구절초를 건조한 뒤, 생리통이나 생리불순 등 질환이 있으면 마셨습니다. 또한, 여성 난임의 치료에도 구절초가 사용된다고 합니다. 구절초의 효능 1. 항균, 항염, 면역증진 구절초는 강장과 항균, 항염 작용을 통해 면역력을 향상시키고 피로를 개선합니다. 또한, 구절초에 함유된 아케세틴과 리나린 성분은 항균 및 항바이러스 작용을 돕습니다. 이러한 특성으로 인해 옛날에는 떡을 신선하게 보관하기 위해 구절초를 사용하거나, 의류.. 2023. 11. 7.
구강유산균 입냄새, 충치 예방 안녕하세요. 오늘은 입냄새와 충치 예방에 좋다는 구강 유산균에 대해서 알아보겠습니다. 구강유산균이란 구강유산균은 프로바이오틱스(Probiotics)라고도 불립니다. 이는 인체에 유익한 미생물로, 유익균의 활동을 증가시키고 유해균을 억제하는 역할을 합니다. 이러한 유산균 중에서도 구강유산균은 구강건강을 개선하고 유해균을 억제하여 입안의 냄새와 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 주요 성분 구강유산균의 주요 성분으로 스트렙토코쿠스 살리바리우스(Streptococcus Salivarius) 'K12'와 'M18'을 포함하고 있습니다. 이 미생물은 뉴질랜드의 존 태그 박사에 의해 발견되었으며, K12는 잇몸염증과 감염을 예방하는 데 도움을 주고, M18은 충치 예방에 기여합니다. 이러한 미생물은 신선한 마늘, 양.. 2023. 11. 6.
감마리놀렌산의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 우리 몸에 중요한 영양소 중 하나인 감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid; GLA)에 대해 알아보려고 합니다. 감마리놀렌산 감마리놀렌산은 주로 식물성 기름에서 발견됩니다. 그중에서도 달맞이꽃종자유와 보라지유가 가장 풍부한 감마리놀렌산을 함유한 원료로 알려져 있습니다. 또한, 블랙커런트씨유와 흑깨오일에서도 감마리놀렌산을 얻을 수 있습니다. 달맞이꽃종자유와 보라지유의 차이 달맞이꽃종자유는 감마리놀렌산(GLA)을 함유한 대표적인 식물 중 하나이며, 보라지유 또한 GLA가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그러나 둘 간에는 GLA 함량의 차이가 있습니다. 보라지유는 달맞이꽃종자유에 비해 GLA 함량이 더 높으며 피부질환에 더 많이 사용됩니다. 감마리놀렌산의 효능 1. 피부 건강 감마리.. 2023. 11. 5.
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