돌외잎 효능과 부작용
안녕하세요. 오늘은 돌외잎에 대해서 알아보겠습니다. 돌외잎이란? 돌외는 장미 군에 속한 식물로, 5개의 잎으로 된 덩굴성의 식물입니다. 주로 아시아 지역에서 발견되며, 국내에서도 남부 지방과 제주도에서 찾아볼 수 있습니다. 돌외의 잎을 말리고 추출하여 만든 건강기능식품이 돌외잎 추출물입니다. 햇볕에 말린 잎을 사용하여 차로 끓여 먹을 수 있을 뿐만 아니라, 다양한 형태로 섭취가 가능합니다. 돌외잎 추출물의 주요 성분 사포닌, 플라보노이드, 이소플라본, 옥타코사놀, 알칼로이드, 비타민 B, C, D, E 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다. AMPK 효소는 대사의 항상성을 유지하고, 지방 생성을 억제하며 혈액순환을 개선하는데 돌외잎 추출물은 AMPK를 활성화시켜 지방 분해를 도와줍니다. 돌외잎의 효능 1...
2023. 11. 22.
