반응형 건강380 술먹고 얼굴 안빨개지는 법, 빨개지는 이유 술먹고 얼굴 안빨개지는 방법과 그 이유 안녕하세요. 오늘은 술을 마시더라도 얼굴이 빨개지지 않는 방법과 빨개지는 이유에 대해 알아보겠습니다. 얼굴이 빨개지는 것을 많은 사람들이 경험했을 것이라 생각합니다. 이러한 현상은 '알코올 홍조'라고도 불립니다. 얼굴이 빨개지는 현상은 건강에 해로울 수 있으므로, 이러한 상황을 예방하고 건강한 음주를 즐길 수 있는 팁을 소개해드리겠습니다. 1. 천천히 음주하기 첫 번째로, 술을 천천히 마시는 것이 중요합니다. 한 번에 많은 양의 술을 마시면 알코올이 빠르게 흡수되고 대사되기 때문에 혈압 변화가 심해져 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 따라서 술을 마실 때에는 천천히 즐겨보세요. 2. 물과 함께 마시기 두 번째로, 술을 마실 때 물과 함께 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 물.. 2023. 7. 19. 속이 더부룩 하고 답답할 때 원인 이유 속이 더부북 하고 답답할 때 자주 속이 답답할 때의 원인으로 소화불량과 위염을 생각해 볼 수 있습니다. 소화불량은 위장의 운동과 소화 기능이 저하된 상태로 지속될 때 다양한 불편 증상들이 나타나는 질환입니다. 소화불량은 내시경상 뚜렷한 이상이 드물어 원인 파악이 어려운 경우가 많습니다. 소화불량 일반적으로 소화불량은 배가 아프거나 불편하며, 가스가 차는 느낌, 울렁거림, 입맛이 없어지는 것, 속 쓰림, 음식물 역류 등의 증상이 있습니다. 이 중 속쓰림이나 음식물 역류는 위식도 역류 질환으로 따로 다루기도 하며, 배변과 관련한 불편감은 과민성 대장 증후군의 범주에 포함되기도 하지만, 때로는 구분이 잘 안 되는 경우도 있습니다. 거의 모든 사람들이 일생 동안 소화불량을 경험하는데, 증상의 다양성과 원인의 다.. 2023. 7. 19. 소변 너무 자주 볼 때 원인 치료방법 너무 자주 소변을 보면(잦은 소변) 자주 소변을 보는 것은 자연스러운 생리 현상이지만, 너무 자주 소변을 보는 것은 건강의 적신호일 수 있습니다. 보통 성인은 깨어 있는 동안 4~6회, 자는 동안 0~1회 소변을 보며, 한 번에 나오는 양은 약 300ml입니다. 이보다 더 자주 소변을 보거나, 스스로 소변을 너무 자주 본다고 느낀다면 '빈뇨'라고 할 수 있습니다. 자주 소변을 보는 원인 스트레스: 교감신경이 긴장하면 소변이 마려운 느낌을 들게 합니다. 따라서 스트레스를 많이 받았을 때 교감신경과 부교감신경의 부조화로 인해 소변 자주 보고 싶게 할 수 있습니다. 또한, 스트레스를 받으면 방광의 자율신경이 예민해져 소변이 마려운 느낌을 주기도 합니다. 과도한 수분 섭취: 과도한 물 섭취로 인해 자주 소변을 .. 2023. 7. 18. 커피가 고혈압을 예방한다고? 최신 연구 소개 이화여대 의대의 하은희(환경의학교실) 교수와 편욱범(순환기내과) 교수가 이끄는 연구팀이 2012∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 1만 2천133명의 성인을 대상으로 한 커피 섭취량과 고혈압의 관련성에 대한 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 국제학술지 '임상 고혈압'(Clinical hypertension) 최신호에 게재되었습니다. 연구팀은 대상자들을 하루 커피 섭취량에 따라 2잔 이하 그룹(9천260명)과 2잔 초과 그룹(2천873명)으로 분류하여 고혈압의 유무를 분석했습니다. 그 결과 하루에 2잔 이상의 커피를 섭취한 사람들이 고혈압 위험이 2잔 이하로 마신 사람들보다 낮았다는 결과가 나왔습니다. 이러한 연관성은 특히 나이가 많은 사람들에게서 더욱 두드러졌으며, 최대 24%까지 고혈압 위험이 .. 2023. 7. 18. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 95 다음 반응형
