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건강380

엠에스엠 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 엠에스엠에 대해서 알아보려고 합니다! 엠에스엠이란? 엠에스엠(MSM)은 메틸설포닐메탄(Methyl Sulfonyl Methane)의 약자로, 일반적으로 '황'으로 알려져 있습니다. 황은 우리 몸에 필요한 중요한 성분 중 하나로, 관절 건강, 운동 능력 향상, 피부 노화 방지에 도움을 줄 수 있습니다. 예전에는 황 섭취가 어렵고 독성이 있어 간접적인 방법으로만 이루어졌으나, 과학의 발전으로 인해 MSM은 안전하게 섭취할 수 있는 형태로 제공되고 있습니다. 엠에스엠의 효능 관절염 완화 MSM은 관절염과 관련된 통증 및 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 간이 해독을 위해 황이 필요한데, 부족할 경우 관절에서 황을 빼내어 관절염이 발생할 수 있습니다. 또한, 황은 뼈와 손톱 등을 형성하는데 .. 2024. 1. 15.
엘시스테인 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 엘시스테인에 대해서 알아보려고 합니다! 엘시스테인이란? 엘시스테인은 인체에서 발견되는 비필수 아미노산 및 황 함유 아미노산으로 손톱, 발톱, 머리카락, 피부 등을 형성하는 케라틴의 주요 구성 성분 중 하나입니다. 협심증, 심혈관 질환, 만성기관지염, 당뇨병, 독감, 염증성 장 질환, 관절염 등의 치료에 사용되며 폐 건강을 향상시키고 대장암 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 인체에서는 메티오닌에서 합성되며, 비타민 B6의 보조를 받아 생성됩니다. 어린아이, 노인, 특정 대사장애나 황의 흡수장애가 있는 경우 필수 아미노산이 될 수 있습니다. 엘시스테인의 효능 항산화와 면역 강화 엘시스테인은 활성산소의 생성을 억제하여 노화를 방지하는 효능을 가지고 있습니다. 엘시스테인은 글루타치온을 생성하.. 2024. 1. 13.
엘라스틴 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 엘라스틴에 대해서 알아보겠습니다! 엘라스틴이란? 우리의 피부는 표피와 진피로 나누어지며, 진정한 피부는 표피 아래에 있는 진피입니다. 진피는 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴이라는 세 가지 주요 성분으로 이루어져 있습니다. 엘라스틴은 우리 몸의 다양한 조직에서 발견되는 탄성 단백질로, 혈관, 피부, 관절, 인대 등에 존재합니다. 주로 탄력이 필요한 신체 조직에서 역할을 하는데, 특히 피부에서는 콜라겐을 꽉 묶어주는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 콜라겐이 피부에 충분하더라도 엘라스틴이 부족하면 피부 처짐과 주름이 발생할 수 있습니다. 엘라스틴은 피부를 당겨볼 때 원래 위치로 돌아가는 속도를 결정짓고, 피부의 노화 정도를 진단하는 데 중요한 역할을 합니다. 엘라스틴의 효능 가슴 탄력 30대,.. 2024. 1. 11.
에키네시아 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 에키네시아에 대해서 알아보겠습니다! 에키네시아란? 에키네시아는 서양에서 온 약초로, 주로 '에키네시아 퍼퓨리아(Echinacea purpurea)' 종류가 많이 사용됩니다. 미 전역과 캐나다 남쪽 지역에서 자생하며, 꽃의 모양이 원추형이라 '콘 플라워(Cone Flower)'로도 불립니다. 미국 원주민들은 이 약초를 다양한 방법으로 사용하여 감염, 상처, 각종 질환에 대한 치료에 활용해 왔습니다. 에키네시아의 효능 면역력 증진 에키네시아에는 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. T-세포, B-세포, NK-세포 등을 활성화시켜 면역 반응을 촉진하며, 인터페론, 인터루킨, 텔로메라아제 등을 활성화시켜 면역 체계가 감염에 대처하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 감기 및 독감 증상 완화 에키네.. 2024. 1. 10.
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