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차전자피의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 차전자피에 대해서 알아보려고 합니다. 차전자피란? 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 말하는데, 수용성 식이섬유가 매우 풍부해서 변비를 치료하거나 다이어트에 도움을 주는 식품입니다. 차전자피는 물에 녹으면 젤 형태로 변화해서 음식의 소화 속도를 늦추고, 혈당, 혈압, 콜레스테롤 등을 조절하는 효과가 있습니다. 차전자피의 효능 변비 개선 차전자피는 물에 녹으면 젤 형태로 변화해서 음식의 소화 속도를 늦추고, 대변의 부피를 증가시켜 변비를 예방합니다. 또한 장 내의 유해물질을 배출하고 장 내 환경을 개선하는 효과도 있습니다. 다이어트 효과 차전자피는 식이섬유가 풍부해서 포만감을 느끼게 하고, 식사 후 혈당 상승을 억제하며, 지방 흡수를 감소시킵니다. 따라서 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.. 2024. 1. 26.
질유래유산균 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 질유래유산균에 대해서 알아보겠습니다. 질유래유산균이란? 질유래유산균이란 건강한 가임기 여성의 질에서 추출한 유산균을 말합니다. 질유래유산균은 장 건강과 배변 활동에 도움을 줄 수 있고, 유산균 증식과 유해균 억제에 기여할 수 있습니다. 하지만 질 건강에 특화된 기능성은 인정받지 못했기 때문에, 질 유산균을 선택할 때는 식약처에서 인정받은 제품을 찾는 것이 좋습니다. 예를 들어, 리스펙타나 UREX는 질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움이 될 수 있다는 효능을 개별 인정받은 유산균입니다. 이러한 유산균은 질염의 개선과 재발 방지, 질 내 pH 유지 등에 효과적일 수 있습니다. 질유래유산균의 효능 질 내 유익균 증식 질유래유산균은 질 내의 락토바실러스 균을 증식시켜 질 내 환경을 산.. 2024. 1. 26.
제비집추출물의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 제비집추출물에 대해서 알아보겠습니다. 제비집추출물이란? 제비집추출물은 바다제비인 금사연이 타액과 해초, 생선뼈 등을 섞어 만든 둥지에서 추출한 젤리 형태의 물질입니다. 제비집추출물은 소화기관을 튼튼하게 하며, 항알레르기, 항염증, 항주름 효과가 있다고 알려져 있습니다. 제비집추출물은 중국과 일본에서 전통적으로 보양식이나 화장품 원료로 사용되고 있습니다. 제비집추출물의 효능 - 제비집추출물은 소화기관을 튼튼하게 합니다. 제비집추출물은 설사와 만성 기침, 폐결핵, 객혈 등에 도움이 됩니다. 또한, 제비집추출물은 비장과 위장기능에 도움을 줍니다. - 피부를 윤기있게 하고 주름을 개선합니다. 제비집추출물에 있는 시알산은 피부 탄력을 향상하고 보습을 해주며, 항알레르기, 항염증, 항주름 효과가.. 2024. 1. 24.
작약의 효능과 부작용 안녕하세요. 오늘은 작약에 대해서 알아보겠습니다. 작약이란? 작약이란 미나리아재비과의 다년생 초본 식물로, 크고 아름다운 꽃을 피우는 것을 말합니다. 작약은 관상용으로도 많이 심고 있으며, 뿌리는 한방에서 진통, 혈류 개선, 여성 질환 등에 도움이 되는 약재로 사용됩니다. 작약의 효능 - 혈류 개선을 촉진하여 심장 건강에 도움이 됩니다. 관상동맥 혈류량을 증가시키고 혈관을 확장시키는 효과가 있으며, 혈소판이 모이는 것을 억제하여 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관질환을 예방합니다. - 위장의 기능을 강화하고 소화 작용도 촉진하는 효능이 있습니다. 위산이 과다한 분비를 억제하고 염증을 완화하는 효과가 있으며, 위염이나 위궤양 등의 위질환을 치료하는데 도움이 됩니다. 또한 잦은 설사 증상이 있을 때도 작약을 섭.. 2024. 1. 23.
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