나토배양물의 효능과 부작용

나토

 

나토배양물이란?

나토배양물은 일본의 전통적인 발효식품인 나토에서 추출한 성분입니다. 나토는 대두를 박테리아인 '바실러스 서브틸리스'로 발효시킨 식품으로 그 과정에서 생성되는 나토키나제라는 효소가 주요 성분 중 하나입니다.
 

나토배양물의 효능

 

심혈관 질환 예방

나토키나제는 혈소판의 응집을 억제하여 혈전이 생성되는 것을 방지합니다. 혈전은 뇌졸중이나 동맥경화와 같은 중증 질환의 원인으로, 나토키나제를 섭취하면 심혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
 

고혈압 조절

나토키나제는 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는 기능을 가지고 있습니다. 나토키나제를 섭취하면 고혈압을 방지하고, 혈압이 정상 범위에서 유지되도록 돕습니다.
 

알츠하이머 예방

나토키나제는 두뇌 혈관에서 혈전이 생성되는 것을 방지하여, 뇌세포에 손상이 가해지거나 뇌 기능이 저하되는 것을 예방합니다. 알츠하이머와 같은 뇌혈관질환을 방지하는데 도움이 될 수 있습니다.
 

항암 효과

나토키나제는 암세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고 합니다. 또한 암의 발병과 진행을 늦추는 작용을 하는데, 특히 폐암의 진행을 억제하는데 좋은 효과를 나타낸다고 합니다.
 

혈전 생성 억제

나토키나제는 혈전이 형성되는 것을 억제하고, 이미 생성된 혈전을 분해하는 효과를 가지고 있습니다. 혈관에서 혈전이 제거되면 혈액 순환이 개선되면서 심장 질환을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
 

당뇨병 예방

나토키나제는 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병을 예방하고, 당뇨로 인한 증상을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 인슐린 저항성이 개선되면 혈당 수치가 안정화되어, 당뇨 합병증의 위험성을 감소시킵니다.
 

해독 작용

나토키나제는 몸에 축적된 독소를 제거하여, 간 기능을 개선하는 효과가 있다고 합니다. 또한 신장의 염증을 줄여주어, 신장이 원활하게 작동하도록 돕습니다.
 

관절염 완화

나토키나제는 염증을 억제하는 효과가 있어서 관절염으로 인한 증상을 억제하는데 도움이 됩니다. 특히 관절의 통증과 부종을 개선하여, 가동 범위를 늘리고 걷기나 계단 오르기와 같은 일상생활에서 나타나는 불편함을 줄여준다고 합니다.
 

부작용 및 기타 사항

위장 건강 문제

나토는 식이섬유가 풍부한 음식입니다. 따라서 위장 건강이 좋지 않은 분들이 과다 섭취할 경우 복통, 설사 등 배탈증상이 나타날 수 있습니다.

혈액응고제 복용자

나토는 혈액응고 성분이 있어 혈액응고제를 처방받아 복용하고 계신 분들은 섭취에 주의하셔야 합니다. 나토키나제는 혈액응고를 억제하는 효과가 있기 때문에, 혈액응고제와 함께 섭취하면 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
 

권장 섭취량

나토키나제

나토키나제의 권장 섭취량은 제품에 따라 다르지만, 일반적으로 1일에 2000FU (Fibrinolytic Units, 피브린용해 단위)를 권장합니다.
 
지금까지 나토배양물에 대해서 알아보았습니다. 나토배양물의 주요 성분인 나토키나제는 주로 혈액 순환 건강과 관련되어 있습니다. 혈액 순환은 우리 몸 건강의 기본이기 때문에 나토배양물은 우리 몸 건강의 기본을 지키는 음식이라고 할 수 있겠습니다.