모로실의 효능과 부작용

모로실

 

안녕하세요. 오늘은 모로실에 대해서 알아보려고 합니다.

 

모로실이란?

모로실은 모로 오렌지 추출 분말로, 이탈리아의 지중해 지역에서 자라는 특별한 종류의 오렌지입니다. 모로 오렌지는 작지만 달콤한 맛으로 알려져 있으며 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다

 

이탈리아 시칠리아섬에서 주로 재배되며 "피오렌지"라고도 불립니다. 모로 오렌지는 타코코, 상귀넬로, 모로 등이 대표적인 품종으로 알려져 있습니다.

 

 

모로실의 효능

1. 항산화 효과

검붉은 색을 띄는 안토시아닌 성분이 풍부한 모로실은 활성산소로부터 인체를 보호하고 질병으로부터 몸을 지켜주는 항산화제 역할을 하며 노화 방지에도 탁월한 효과를 보입니다.

2. 항염 효과

모로 오렌지는 화산지대에서 자라는 만큼, 자신을 보호하기 위한 파이토케미컬을 지니고 있습니다. 이것은 인체에서도 동일한 효능으로, 체내 염증과 독소를 효과적으로 제거합니다.

3. 비타민 C 풍부

면역력 강화와 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 주는 비타민 C가 모로실에는 풍부하게 함유되어 있습니다.

4. 체지방 감소

주 성분인 cyanidin-3-glucoside(C3G)는 지방세포의 성장을 억제하여 비만을 예방하고 체지방을 감소시키는 데 효과적입니다. 12주간의 실험 결과에 따르면 복부와 허벅지 지방량이 약 50% 감소하고, 체중이 14.8% 줄어들었다는 결과가 나왔습니다.

5. 당뇨병 개선

모로실은 체내 포도당이 지방으로 축적되는 것을 억제하여 당뇨 예방 및 당뇨 환자의 혈당 수치 조절에 효과적입니다.

6. 눈 건강

안토시아닌 성분이 로돕신 합성과 활성화를 도와 시력을 개선시키며, 녹내장이나 황반변성과 같은 안구 질환에도 효과적입니다.

7. 혈관질환 예방

플라보노이드 성분을 포함하고 있어 혈관질환 예방에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 안토시아닌은 혈관 기능을 향상시키고 건강한 혈류를 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

8. 피부 건강 및 노화 방지

비타민 C와 안토시아닌은 피부 건강을 지원하고 노화의 징후를 예방하는 데 효과적입니다. 특히 콜라겐 합성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 유지합니다.

 

 

모로실의 부작용

모로실은 식물성 원료이기 때문에 특별한 부작용은 없지만 산성의 성실을 갖고 있어 과다 섭취 시 속쓰림, 복통이나 설사 등이 발생할 수 있습니다.

 

감귤류에 알레르기가 있는 사람들은 섭취하면 안되고, 모로실에 함유된 칼륨이 높기 때문에 혈압이나 신장 질환을 가진 분들은 주의해야 합니다.

 

모로실 복용법 및 구매팁

다양한 비타민이 함유되어 있어 빈속 상태에서 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 가장 적절한 복용 시기는 저녁 식사 후입니다.

 

판매되는 모로실 분말은 오렌지와 비슷한 성분으로 만들어진 제품이 많습니다. 따라서 식약처 인증 및 개별인정형 원료인 모로 오렌지 추출분말이 함유된 제품을 선택해야 합니다.

 

지금까지 모로실의 효능과 부작용 등에 대해서 알아보았습니다. 모로실의 좋은 점이 이렇게나 많다니. 몸에 좋은 성분이 다양하게 함유되어 있는 모로 오렌지로 만든 모로실 하나로 건강 상에 많은 이점들을 챙길 수도 있겠네요.