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요로결석 예방 방법 | 수분, 칼슘, 염분 등 요로결석 예방법 알아보기요로결석은 신장이나 요로(요관, 방광 등) 내부에서 미네랄과 염분이 뭉쳐서 딱딱한 돌처럼 굳어 형성되는 질환입니다. 요로결석의 예방을 위해서는 생활습관과 식습관 관리를 잘해야 합니다. 이번 글에서는 요로결석을 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차수분 섭취칼슘 섭취 조절염분 섭취 줄이기옥살산 함유 식품 줄이기단백질 섭취 조절체중 관리요로감염 예방주기적인 검진받기마무리 수분 섭취요로결석을 예방에서 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취입니다. 소변량이 줄어들면 결석이 생길 확률이 높아지므로, 하루에 최소 2~3리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 충분한 물 섭취를 해야 하는 이유: 물을 충분히 마시면 소변의 농도가 낮아지고, 미네랄과 염분이 소변에 쉽게 녹아 결석을 형성하기 .. 2024. 10. 28.
요로결석의 증상 | 통증, 혈뇨, 빈뇨 등 요로결석 증상 알아보기요로결석은 요로에 돌이 생기는 질환으로 환자의 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 결석은 주로 콩팥에서부터 형성되어 요관, 방광, 요도로 이동하면서 다양한 증상을 일으키며, 응급 상황을 유발하기도 합니다. 이번 글에서는 요로결석의 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차옆구리 통증혈뇨소변을 볼 때 통증빈뇨 및 절박뇨메스꺼움과 구토발열과 오한기타 소화기 증상마무리 옆구리 통증요로결석의 대표적인 증상은 옆구리와 허리 부위에서 느껴지는 통증입니다. 이 통증은 결석이 요관을 막거나 요로 내벽을 자극하면서 발생하며, 다음과 같은 특징이 있습니다. 갑작스러운 통증: 통증이 전조증상 없이 갑자기 시작되며, '칼로 찌르는 듯한' 극심한 통증까지 있을 수 있습니다. 일정하지 않은 통증 강도: 통증의.. 2024. 10. 27.
요로결석의 종류 | 칼슘, 요산, 스트루바이트, 시스틴 요로결석의 종류요로결석(尿路結石, Urolithiasis)은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로에 형성되는 결석을 의미합니다. 요로결석은 구성 성분에 따라 여러 가지로 나뉘며 각각 발생 원인과 치료 방법이 다를 수 있습니다. 이번 글에서는 요로결석의 종류와 특성을 알아보도록 하겠습니다. 목차칼슘 결석(Calcium Stones)요산 결석(Uric Acid Stones)스트루바이트 결석(Struvite Stones)시스틴 결석(Cystine Stones)마무리 칼슘 결석(Calcium Stones)요로결석 중 가장 흔하며 전체 요로결석의 약 70-80%입니다. 칼슘 결석은 칼슘 옥살산염과 칼슘 인산염으로 구성됩니다. 칼슘 옥살산염 결석형성 원인: 고칼슘뇨증, 고옥살산뇨증, 대사질환(부갑상선 기능 항진증 등.. 2024. 10. 27.
요로결석의 원인 | 유전, 식습관, 수분, 대사 요로결석의 원인요로결석(尿路結石, urolithiasis)은 요로에 돌이 생겨서 통증과 불편함이 생기는 질환입니다. 소변을 만드는 신장과 소변을 신장에서 방광으로 운반하는 요관, 그리고 방광과 요도에 결석이 생길 수 있습니다. 요로결석의 발생 원인에는 여러 가지 요소가 복합적으로 작용하는데, 유전적 요인, 식습관, 수분 섭취량, 대사적 요인 등이 있습니다. 이번 글에서는 요로결석의 원인을 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차유전적 요인식습관수분 섭취 부족대사적 요인기타 요인마무리 유전적 요인가족 중에 요로결석 환자가 있으면 발병 가능성이 높아지고, 특정 유전적 변이가 요로결석을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 신장에서 옥살산염과 같은 특정 화합물이 과도하게 축적될 수 있는 유전적 성향을 가진 사람들은 .. 2024. 10. 25.
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