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건강검진 전 금식시간, 물 섭취 목차금식혈액 검사내시경 검사복부 초음파 검사검사 종류별 금식 시간금식 중 주의사항금식을 지키지 않을 경우결론FAQ 금식금식이란 검사 전 일정 시간 동안 음식과 음료를 섭취하지 않는 것입니다. 건강검진 전 금식은 검사 결과의 정확성을 높이기 위해 필수적입니다. 금식을 통해 검사의 신뢰성을 높이고 정확한 진단을 받을 수 있습니다. 혈액 검사공복 혈당과 콜레스테롤 측정혈액 검사는 건강검진의 핵심적인 부분이며, 혈액 내 여러 성분을 분석하여 다양한 건강 상태를 평가합니다. 특히 공복 혈당과 콜레스테롤 수치는 금식 상태에서 측정해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 음식물을 섭취하면 혈당 수치가 일시적으로 상승하거나 콜레스테롤 농도가 변동할 수 있기 때문에 금식을 꼭 해야합니다.중성지방 수치중성지방은 혈액 내 지.. 2024. 8. 14.
유방암 알아보기 | 추세, 검사방법, 예방 목차유방암 발병률의 증가유방암과 여성 건강유방암 검사유방암 예방과 관리결론FAQ 유방암 발병률의 증가유방암 발병률 통계국립암센터의 최신 통계에 따르면, 유방암 발병률은 인구 10만 명당 65.7명으로, 2012년 이후 매년 6.1%씩 증가하고 있습니다. 통계를 보면 여성 질환 중에서 유방암이 가장 큰 비중을 차지하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 과거에는 주로 40대 중장년 여성에게 많이 발병되었으나, 최근에는 발병 연령대가 점차 낮아지고 있습니다.연령대별 유방암 발병 추세20대 환자 비율이 증가하는 등 젊은 층에서의 유방암 발병률이 증가하고 있습니다. 젊은 여성에게 발병하는 유방암은 특히 공격적이고 빠르게 성장하는 특성을 지니고 있어 조기 발견이 필수적입니다. 유방암과 여성 건강여성질환 중 유방암의 위.. 2024. 8. 13.
나이가 들면 키가 줄어드는 이유와 예방방법 목차나이가 들수록 키가 줄어드는 현상척추관협착증과 키 감소뼈와 허리 문제로 인한 급격한 키 감소수분 부족과 척추 건강결론FAQ 나이가 들수록 키가 줄어드는 현상나이가 들수록 키가 줄어드는 현상은 자연스러운 노화 과정 중 하나입니다. 그러나 때로는 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 나이가 들수록 키가 줄어드는 원인과 척추 건강 대해 자세히 알아보겠습니다.자연스러운 노화우리 몸은 나이가 들면서 점차적으로 기능이 저하되기 시작합니다. 다양한 신체 기능이 저하하며, 키 감소도 그 중 하나입니다. 키의 감소는 뇌하수체에서 분비되는 성장호르몬의 감소와 관련이 있습니다.뇌하수체와 성장호르몬의 역할뇌하수체는 우리 몸의 성장과 관련된 중요한 호르몬인 성장호르몬을 분비합니다. 성장호르몬은 주로 어린 시절과 .. 2024. 8. 11.
근육 피로와 젖산에 대한 오해와 진실 목차젖산이란 무엇인가?근육 피로의 정의와 원인젖산과 근육 피로의 관계젖산의 긍정적 역할근육 피로를 유발하는 진짜 원인들젖산에 대한 잘못된 인식결론FAQ 젖산이란 무엇인가?젖산과 젖산염의 차이젖산(lactate)은 근육이 활동할 때 생성되는 물질로, 주로 무산소 운동 중에 많이 발생합니다. 그러나 우리 몸에 존재하는 것은 엄밀히 말하면 젖산이 아닌 젖산염입니다. 젖산이 우리 몸의 pH 환경에서 빠르게 분해되어 젖산염으로 전환되기 때문입니다. 결국 혈액 속에 순환하는 것은 젖산이 아닌 젖산염인 셈입니다.젖산의 생리적 역할젖산은 단순히 피로 물질이 아니라, 우리 몸의 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다. 특히 고강도 운동 시 에너지 공급원으로 사용되며, 운동 후에는 간에서 포도당으로 전환되어 재활용될 수 있습.. 2024. 8. 10.
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