스페인감초추출물 효능(헬리코박터와 위장 건강)

 

 

스페인감초

 

안녕하세요. 오늘은 스페인감초추출물에 대해서 알아보려고 합니다!

 

헬리코박터균과 위장 건강

식사 후 속이 더부룩하고 배가 자주 쓰리며 목에 신물이 느껴진다면 위장 기능의 약화로 인한 증상일 수 있습니다.

 

위염이나 역류성 식도염과 같은 다양한 위장 문제가 발생할 수 있으며, 이러한 증상을 무시하면 만성화되고 악화될 수 있습니다.

헬리코박터균 억제가 핵심

위장 건강을 관리하는 핵심은 헬리코박터균 증식을 억제하는 것입니다. 대다수의 위장 문제는 헬리코박터균에 의해 초래되며, 우리나라 성인 중 6명 중 1명 이상이 감염되어 있습니다. 

 

헬리코박터균은 위에서 독소를 분비하며 점막을 자극하여 손상시키고, 이로 인해 위궤양이나 위암과 같은 심각한 질병이 발생할 가능성을 높입니다.

 

국제보건기구(WHO)에서는 헬리코박터균을 위암의 1군 발암 요인으로 규정하고 있습니다. 헬리코박터균은 무증상으로 숨어 있다가 나중에 검사를 통해 발견되는 경우가 많아 미리 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

스페인감초란?

스페인감초는 Fabaceae 과의 감초속에 속하는 식물로, 원산지는 남부 유럽 지역으로 알려져 있습니다. 스페인감초는 한의학에서 사용되는 감초와는 구분됩니다.

 

아시아 지역의 감초는 Glycyrrhiza uralensis 종에 속하며 감초라 불립니다. 스페인감초는 Glycyrrhiza glabra 종으로, 아시아 감초와는 다른 품종입니다.

스페인감초는 서구권에서는 캔디나 젤리 등 간식에 사용되어 왔습니다. 또한 아시아 지역과 마찬가지로 건강 약재로도 사용했습니다. 목이 부어오르거나 소화가 어려울 때 스페인감초의 뿌리를 사용하는 등 다양한 용도로 활용되었습니다.

 

스페인감초와 일반 감초는 다른 특성을 가지고 있습니다. 위 건강을 목적으로 한다면 스페인감초추출물을 선택하는 것이 좋습니다.

 

스페인감초의 효능

위 건강

식약처에 따르면, 스페인감초 추출물은 위 점막 내 헬리코박터균의 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위를 건강하게 할 수 있습니다. 헬리코박터균에 감염된 경우 스페인감초는 효과적인 치료 수단으로 사용될 수 있습니다.

연구에 따르면, 스페인감초 추출물은 헬리코박터균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 위궤양을 가진 참가자들을 대상으로 한 실험에서 스페인감초의 제균 효과가 확인되었습니다.

피부 건강 개선

스페인감초 추출물은 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 항산화 및 항염증 작용을 통해 피부의 산화 스트레스를 줄이고 피부 염증을 진정시킬 수 있습니다. 

 

부작용과 주의사항

오랜 기간 약용 또는 식용으로 사용된 만큼, 적정량을 섭취할 경우 부작용이 거의 없습니다. 그러나 과량 섭취 시 혈압 상승이 있을 수 있으며, 알러지 반응이 나타날 수 있습니다.

복용법

스페인감초 추출물의 일일 섭취량은 스페인감초 추출물루소 하루 150mg입니다. 제품별로 함량과 복용법이 다를 수 있으므로 제조사의 안내를 참고해야 합니다.

 

셀레늄과 비타민E

스페인감초추출물과 함께 소화계 질환을 관리하는 데 도움을 주는 또 다른 영양소로 셀레늄과 비타민E가 있습니다. 셀레늄과 비타민E를 충분한 양으로 복용 시 항체 생성률이 최대 30배까지 증가하여 면역기능을 활성화시킵니다.

 

지금까지 스페인감초추출물에 대해서 알아보았습니다. 부작용이 크게 없기 때문에 위장건강이 안 좋은 분들은 스페인감초를 통해서 도움을 받을 수 있을 것 같습니다. 셀레늄과 비타민E를 같이 섭취한다면 큰 효과를 볼 수 있겠네요.