병풀의 효능과 부작용
병풀이란?병풀은 미나릿과에 속한 여러해살이풀로 센텔라, 고투콜라 등으로 불립니다. 병풀은 중국, 일본, 인도네시아, 스리랑카 등 아시아 지역과 남아프리카 습지에 널리 퍼져 있습니다. 병풀은 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 병풀 100g에 들어 있는 열량은 37kcal, 칼슘 함량은 171mg, 칼륨 함량은 391mg, 철분 함량은 5.6mg, 비타민 A 함량은 442mcg, 비타민 B2(리보플라빈) 함량은 0.19mg, 비타민 C 함량은 48.5mg 등 여러 가지 영양성분을 함유하고 있습니다. 병풀의 효능 인지력 향상병풀은 동남아시아 여러 지역에서 오랜 세월 정신적 문제 치료에 써왔습니다. 병풀은 혈액의 항산화 수치를 높여 기억력과 인지력을 높이고, 치매와 같은 퇴행성 질병을 도울 수 있다고 합니다..
2024. 5. 28.
