비타민 나무 열매의 효능과 부작용
비타민 나무란?비타민 나무, 또는 산자나무는 보리수나무과에 속한 낙엽 관목으로, 원산지는 유럽과 중앙아시아입니다. 추위와 더위에 강하고 척박한 환경에서도 잘 자라며, 은행나무처럼 암나무와 수나무로 나뉩니다. 암나무만 열매를 맺습니다. 비타민 나무 열매는 아주 작지만, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 열매에는 비타민 16종, 아미노산 18종, 미네랄 26종, 오메가 3, 6, 7, 9 등 190종류 이상의 영양소가 들어 있습니다. 특히, 비타민 C의 함량이 매우 높아, 비타민 나무라는 이름이 붙었습니다. 비타민 나무 열매의 효능 염증 완화비타민 나무 열매는 항산화 성분이 많이 함유되어 있어 몸 안의 염증 수치를 낮춰 줍니다. 관절염, 심혈관 질환, 암 등 다양한 만성 질환의 원인이 되는 염증을 완화하는..
2024. 6. 21.
