인동덩굴꽃봉오리 효능과 부작용
안녕하세요. 오늘은 인동덩굴꽃봉오리에 대해서 알아보겠습니다. 인동덩굴꽃봉오리란? 인동덩굴꽃봉오리는 인동, 금은화, 능박나무, 털 인동덩굴, 우단인동 등으로도 불리며, 꽃색은 흰색이나 노란색입니다. 인동덩굴꽃봉오리에서는 그린세라-F라는 성분이 추출되는데, 이 성분은 항균, 항염, 항바이러스 작용이 있으며, 위 점막을 보호해 위 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 인동덩굴꽃봉오리의 효능 위 건강 인동덩굴꽃봉오리에서 추출한 그린세라-F라는 성분이 위 점막을 보호하고, 위산 역류, 복부 통증, 속 쓰림 등을 예방하고 완화합니다. 또한 염증 반응에 영향을 끼치는 물질의 생성을 감소시켜 위의 염증으로 인한 통증을 줄여줍니다. 항산화 작용 인동덩굴꽃봉오리에는 폴리사카라이드라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은..
2024. 1. 22.
이소플라본의 효능과 부작용
안녕하세요. 오늘은 이소플라본에 대해서 알아보려고 합니다! 이소플라본이란? 이소플라본이란 콩과 식물에서 주로 발견되는 플라보노이드의 한 종류로, 여성호르몬과 비슷한 구조와 작용을 가지고 있습니다. 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고도 불리며, 폐경기 증상, 골다공증, 심혈관 질환 등에 효과적일 수 있다고 알려져 있습니다. 이소플라본은 대두, 병아리콩, 녹두, 땅콩 등에 많이 함유되어 있으며, 이소플라본 보충제도 판매되고 있습니다. 그럼 이소플라본의 효능에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 이소플라본의 효능 폐경기 증상 완화 이소플라본은 에스트로겐 수용체와 결합하여 폐경기에 나타나는 안면홍조, 불면증, 우울감, 불안감, 질 건조증 등의 증상을 완화할 수 있습니다. 골다공증 예방 이소플라본은 뼈의 칼슘 흡수를 증..
2024. 1. 22.
항문이 가려운 이유, 질병, 대처방법
안녕하세요. 오늘은 항문이 가려운 이유와 관련 질병, 대처방법에 대해서 알아보겠습니다. 항문 가려움증은 항문이나 항문 주위 피부에 가려운 느낌과 긁고 싶은 불쾌함이 나타나는 증상을 말합니다. 항문 가려움증의 원인과 관련 질병은 다음과 같습니다. 원인과 관련 질병 치열 항문이 찢어지는 것을 말합니다. 배변 시 통증이 있고, 변이나 화장지에 피가 묻는 경우가 있습니다. 치열은 변비나 설사, 장염, 임신, 분만 등에 의해 발생할 수 있습니다. 치열이 생기면 항문 주위의 피부가 자극을 받아 가려움증이 생길 수 있습니다. 치질 항문 조직이 밖으로 튀어나오는 것입니다. 치질은 변비, 임신, 과도한 체중, 과도한 운동 등에 의해 발생할 수 있습니다. 치질이 생기면 항문 주위의 피부가 늘어나고, 염증이 생기며, 분비물..
2024. 1. 21.
은행잎의 효능과 부작용
안녕하세요. 오늘은 우리에게 친숙한 은행잎에 대해서 알아보려고 합니다. 은행잎에 대해서 은행잎이란 은행나무의 잎을 말합니다. 은행잎에는 징코라이드, 진놀, 카로틴, 탄닌, 안토시아닌 등의 성분이 함유되어 있으며, 이들은 혈관 개선, 항산화, 뇌 건강, 항암, 기관지 건강, 당뇨 개선, 집중력 향상, 잦은 기침 등에 도움을 줄 수 있습니다. 은행잎은 차로 우려먹거나, 건강기능식품으로 제조되기도 합니다. 은행잎은 은행과 마찬가지로 아주 좋은 효능들이 있습니다. 다음은 은해잎의 효능들입니다. 은행잎의 효능 - 은행잎에는 징코라이드, 플라보노이드, 베타카로틴 등의 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어, 노화와 질병을 예방하고 면역력을 강화합니다. - 은행잎은 혈관을 확장하고 혈소판 응집을 억제하는 작용을 하여, ..
2024. 1. 20.
요오드의 효능과 부작용
안녕하세요. 오늘은 요오드에 대해서 알아보겠습니다. 요오드란? 요오드는 인체에 필수적인 미네랄로, 갑상선 호르몬의 합성에 필요합니다. 갑상선 호르몬은 신진대사, 성장, 발달, 뇌 기능 등에 영향을 미칩니다. 요오드는 주로 식이 섭취를 통해 섭취되며, 요오드가 풍부한 식품은 해조류, 바다생선, 우유, 달걀 등입니다. 요오드의 하루 권장 섭취량은 성인 기준으로 150㎍이고, 임신부나 수유부는 250㎍이 필요합니다. 요오드는 갑상선 건강, 지능 발달, 면역력 향상, 피부 건강, 물 소독, 방사선 보호 등의 효능이 있습니다. 하지만 요오드는 과다하게 섭취하면 갑상선 기능 항진증이나 갑상선염 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 요오드의 효능 갑상선 건강 지원 요오드가 부족하면 갑상선 호르몬의 합성이 저하되어 갑상..
2024. 1. 20.
