ABC주스의 효능과 부작용
ABC주스란? ABC주스는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)의 첫 글자를 따서 만든 이름입니다. 이 세 가지 재료를 사용하여 만드는 건강 주스로, 다이어트 및 해독에 도움을 주는 주스로 알려져 있습니다. 사과(Apple)는 국민 과일로 새콤달콤한 맛과 상큼한 향, 아삭한 식감 등을 가지고 있습니다. 사과에는 비타민A, 비타민C, 엽산 등 다양한 비타민과 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘 등 필요한 미네랄이 다량 들어 있습니다. 비트(Beet)는 최근에 우리에게 알려진 채소로, 비타민A, 비타민C, 비타민K 등이 풍부하게 들어 있습니다. 비트에는 플라보노이드, 베탈레인, 베타카로틴 등 항산화 성분도 풍부하게 들어 있습니다. 당근(Carrot)은 뿌리채소로, 비타민A의 전구체인 카로틴이 풍..
2024. 3. 15.
