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건강380

나이가 들면 키가 줄어드는 이유와 예방방법 목차나이가 들수록 키가 줄어드는 현상척추관협착증과 키 감소뼈와 허리 문제로 인한 급격한 키 감소수분 부족과 척추 건강결론FAQ 나이가 들수록 키가 줄어드는 현상나이가 들수록 키가 줄어드는 현상은 자연스러운 노화 과정 중 하나입니다. 그러나 때로는 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 나이가 들수록 키가 줄어드는 원인과 척추 건강 대해 자세히 알아보겠습니다.자연스러운 노화우리 몸은 나이가 들면서 점차적으로 기능이 저하되기 시작합니다. 다양한 신체 기능이 저하하며, 키 감소도 그 중 하나입니다. 키의 감소는 뇌하수체에서 분비되는 성장호르몬의 감소와 관련이 있습니다.뇌하수체와 성장호르몬의 역할뇌하수체는 우리 몸의 성장과 관련된 중요한 호르몬인 성장호르몬을 분비합니다. 성장호르몬은 주로 어린 시절과 .. 2024. 8. 11.
근육 피로와 젖산에 대한 오해와 진실 목차젖산이란 무엇인가?근육 피로의 정의와 원인젖산과 근육 피로의 관계젖산의 긍정적 역할근육 피로를 유발하는 진짜 원인들젖산에 대한 잘못된 인식결론FAQ 젖산이란 무엇인가?젖산과 젖산염의 차이젖산(lactate)은 근육이 활동할 때 생성되는 물질로, 주로 무산소 운동 중에 많이 발생합니다. 그러나 우리 몸에 존재하는 것은 엄밀히 말하면 젖산이 아닌 젖산염입니다. 젖산이 우리 몸의 pH 환경에서 빠르게 분해되어 젖산염으로 전환되기 때문입니다. 결국 혈액 속에 순환하는 것은 젖산이 아닌 젖산염인 셈입니다.젖산의 생리적 역할젖산은 단순히 피로 물질이 아니라, 우리 몸의 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다. 특히 고강도 운동 시 에너지 공급원으로 사용되며, 운동 후에는 간에서 포도당으로 전환되어 재활용될 수 있습.. 2024. 8. 10.
소뇌위축증과 다계통 위축증의 차이점 비교 목차서론소뇌위축증(Cerebellar Atrophy)다계통 위축증(Multiple System Atrophy, MSA)소뇌위축증과 다계통 위축증의 주요 차이점결론FAQ 서론소뇌위축증과 다계통 위축증은 모두 신경 변성 질환으로, 신경계의 특정 부분이 퇴행하면서 다양한 증상을 유발합니다. 두 질환은 원인, 증상, 진행 방식에서 차이가 있지만, 모두 일상 생활에 큰 영향을 미치는 심각한 질환입니다. 이번 글에서는 소뇌위축증과 다계통 위축증의 차이점을 상세히 살펴보겠습니다. 소뇌위축증(Cerebellar Atrophy)소뇌위축증의 정의소뇌위축증은 소뇌(cerebellum)의 퇴행으로 인해 발생하는 질환입니다. 소뇌는 우리의 움직임을 조절하고, 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 소뇌의 손상은 신체.. 2024. 8. 9.
파킨슨 증후군 다계통 위축증 알아보기 | 원인, 증상, 치료, 예후, 수명 목차서론다계통 위축증(MSA) 개요MSA의 주요 증상MSA의 진행 과정다계통 위축증의 치료 방법MSA의 수명과 예후MSA의 재활 치료결론 서론다계통 위축증(Multiple System Atrophy, MSA)은 주로 중년층, 특히 50대와 60대에 발병하는 신경 퇴행성 질환입니다. 다계통 위축증은 운동 문제, 균형 장애, 자율신경계 기능 이상 등 다양한 증상을 동반하며, 점차적으로 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 MSA의 원인, 증상, 치료 방법, 예후 등에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 다계통 위축증(MSA) 개요다계통 위축증이란?다계통 위축증(MSA)은 신경계의 다양한 부분에서 퇴행성 변화를 일으키는 복합적인 질환입니다. 신경계의 여러 시스템이 동시에 영향을 받아 다양한 신경학적.. 2024. 8. 8.
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