로열제리의 효능과 부작용

꿀벌

 

로열제리란?

로열제리는 애벌레를 여왕벌로 만드는 물질로, 꿀벌의 포육선에서 분비된 유상물질(기름)입니다. 오래전부터 불로장생과 정력의 묘약으로 알려져 왔습니다.

 

로열제리의 효능

 

노화 예방

로열제리에는 로열렉틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내의 면역력을 높이는 것은 물론 성장 유도 물질로 작용하여 성장기 어린이의 발육을 돕고 노화를 예방한다고 합니다.

피부 미용

로열제리에는 항산화 물질이 풍부하다고 합니다. 항산화물질은 피부 노화와 손상을 유발하는 활성산소를 제거하는 역할을 하기 때문에 피부를 탄력 있고 건강하게 만드는데 도움이 됩니다.

갱년기 증상 완화

로열제리에는 여성 호르몬을 촉진시키는 성분이 함유되어 있어 폐경으로 인해 발생하는 다양한 갱년기 증상을 개선하는데 효과적입니다.

당뇨병 개선

로열제리에는 인슐린과 유사한 작용을 하는 하이드록시 데센산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨병의 개선에 도움이 된다고 합니다.

항암 효과

로열제리에는 항산화 물질이 매우 풍부하게 함유되어 있기 때문에 각종 암세포의 증식을 예방하는데 효과적이라고 합니다.

고혈압 개선

로열제리에는 혈압 조절 효과가 있는 하이드록시 데센산과 아세틸콜린이라는 성분이 함유되어 있습니다.

심혈관 건강 개선

로열제리에는 판토텐산이라는 성분이 함유되어 있는데, 우리 몸에 있는 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 혈액 순환을 개선하고 각종 심혈관 질환을 예방하는 효과가 있다고 합니다.

면역력 향상

로열제리에 함유된 플라보노이드와 같은 항산화 물질은 면역력을 저하시키는 활성 산소를 제거하여 면역력을 향상하는데 도움이 됩니다.

 

부작용 및 기타 사항

알레르기 반응

꽃이나 꿀에 알레르기가 있는 사람들은 로열제리를 섭취하면 피부 발진, 가려움증, 인후 부종, 호흡 곤란 등의 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

천식

천식을 앓고 있는 사람들은 로열제리를 섭취하면 천식 증상이 악화될 수 있습니다.

복용 중인 약과의 상호작용

복용 중인 약이 있다면 로열제리가 약효를 떨어트릴 수 있습니다.

소화 장애

과다하게 섭취하면 복통이나 속이 쓰릴 수 있습니다.

 

권장섭취량

일반적으로 성인 기준으로 하루 1000mg에서 2000mg 정도의 로열제리를 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있습니다.

 

지금까지 로열제리에 대해서 알아보았습니다. 같은 애벌레라도 로열제리를 먹으면 여왕벌이 됩니다. 그럼 같은 사람도 로열제리를 먹으면 특별해질지 궁금해지네요.