건선의 증상, 치료, 관리 방법

건선

피부 상태는 우리 건강과 자신감에 큰 영향을 미칩니다. 그중에서도 건선은 많은 사람들에게 고통을 안겨주는 만성 피부 질환 중 하나입니다. 오늘은 건선의 특징적인 증상들과 치료 방법, 관리방법에 대해 알아보겠습니다.

건선이란?

건선의 정의

건선은 피부에 비늘 모양의 흰색 혹은 은색 비늘로 덮여 피부가 솟아오르거나 판이 형성되는 피부 질환입니다. 이 질환은 악화와 호전이 반복되며, 피부의 과다 증식이 특징적입니다. 건선은 다양한 증상을 보이며, 대칭적으로 발생하고 주로 정강이, 팔꿈치, 무릎, 손목 등에 나타납니다.

건선의 원인

건선의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀진 것은 없습니다. 그러나 유전적 요인, 환경적 악화 혹은 유발 요인, 면역학적 요인 등이 원인으로 추측되고 있습니다. 개인의 유전적 요인에 환경적 요인이 작용하고, 면역학적 요인에 의해 피부의 증식과 염증 반응이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 건선의 악화 및 유발 요인으로는 피부 외상, 감염, 건조한 기후, 스트레스, 약물 등이 있습니다.

 

건선의 증상

건선은 주로 대칭적으로 발생하며, 작은 붉은색 발진이 시작되어 크기가 점점 커지고 은백색의 비늘로 덮입니다. 이러한 비늘은 판 형태를 띠며, 제거하면 점상 출혈이 일어날 수 있습니다. 건선 환자의 손발톱에도 증상이 나타나는 등 다양한 손톱 문제가 발생할 수 있습니다.

건선의 치료

건선의 치료는 국소 치료, 광선 치료, 전신 치료로 나눌 수 있습니다. 경증 건선에는 국소 치료가, 중증 건선에는 전신 치료나 광선 치료가 사용됩니다.

- 국소 치료: 질환 부위에 직접 약물을 바르는 치료법으로 부신피질호르몬제, 비타민 D 유도체, 보습제 등이 사용됩니다.

- 전신 치료: 중증 건선 환자에게 사용되며 약제의 부작용과 환자 상태를 고려하여 결정됩니다.

- 광선 치료: 자외선을 이용한 치료법으로 PUVA 치료, 단파장 UVB 치료, 엑시머 레이저 등 다양한 방법이 있습니다.

 

건선은 치료도 중요하지만 재발의 가능성이 크기 때문에 평소에 관리하는 습관이 중요합니다. 다음은 건선의 관리 방법입니다.

 

 

건선의 관리 방법

1. 자극과 상처 주의

건선은 피부가 자극을 받거나 상처를 입으면 그 자리에서 발생될 수 있습니다. 따라서 꽉 끼어서 마찰이 심한 옷을 피하고, 피부 손상 가능성이 있는 시술을 받을 때에는 조심해야 합니다.

2. 보습 유지하기

오랜 시간 목욕이나 때를 미는 것은 피부의 수분과 피지막을 제거해 피부 건조를 악화시킬 수 있습니다. 약산성(pH 4.5~5.5) 비누를 사용하고, 세안 또는 목욕 후 즉시 보습제를 발라주세요. 피부가 건조하지 않도록 지속적으로 보습을 유지하는 습관이 중요합니다.

3. 겨울에는 연고 제형의 보습제 사용

추운 겨울에는 수분이 많은 로션 제형의 보습제보다도 다소 끈적거리더라도 오래 지속되는 연고 제형의 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.

4. 피부 자극을 최소화하라

각질을 억지로 제거하거나 과격한 활동, 건선이 있는 부분이 자극이 되는 활동이나 자세는 피하는 것이 중요합니다. 팔꿈치를 책상에 대고 턱을 괸다거나 한 자세로 오래 있는 것을 주의해야 합니다.

5. 스트레스와 생활습관을 관리하라

정신적 혹은 육체적 스트레스, 흡연, 음주는 건선을 악화시킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 건강한 생활습관을 유지하고 스트레스 관리에 노력하세요.

지금까지 건선의 증상, 치료방법, 관리방법에 대해 알아보았습니다. 건선은 관리하기 어려운 질환일 수 있지만, 올바른 관리와 생활 습관 개선을 통해 증상을 개선할 수 있습니다. 건선 관리법을 지켜서 증상을 완화하고 건강한 피부를 유지해 봅시다.