허리통증(요통)이 발생하는 이유
요통은 병명이 아니라 몸에 나타나는 증상의 이름입니다. 허리 자체에 문제가 있는 경우뿐만 아니라, 직업, 생활 습관, 스트레스 등의 요인이 복잡하게 얽혀 있기 때문에, 자신의 생활을 돌아보는 것이 요통의 원인을 알기 위한 첫걸음이 됩니다.
신경 자극 허리통증(요통) 원인
요통은 다양한 방식으로 발생할 수 있으며 경우에 따라 여러 요인이 있습니다. 원인을 알 수 없는 것이 대부분이지만, 약 15%는 원인을 규명할 수 있는 요통입니다.
대표적인 원인으로는 추간판 탈출증, 요추관 협착증, 골다공증 등이 있으며, 이는 노인들에게 흔합니다. 이 모든 것은 척추의 신경이 압박될 때 다리의 근육 약화와 마비를 동반하고, 압력이 심할 때 다리의 근육 약화와 무감각을 동반합니다.
요추 추간판 탈출증
척추 사이에는 쿠션 역할을 하는 추간판이 있습니다. 추간판은 바깥쪽에 딱딱한 섬유질 고리가 있고 안쪽에 부드러운 젤리 모양의 수핵으로 이루어져 있습니다.
노화로 인해 외부 섬유 고리가 퇴화되어 파열되고 수핵의 일부가 돌출되어 척수 신경근을 압박하여 통증을 유발합니다. 저림과 통증이 허리와 엉덩이에서 하지로 퍼져 힘을 가하기 어렵게 만듭니다.
먼 거리를 걷거나 무거운 물건을 잡을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 추간판 탈출증은 잘못된 자세 움직임, 작업, 흡연 등으로 인해 발생할 가능성이 더 높은 것으로 알려져 있습니다.
요추관 협착증
척추와 추간판이 나이가 들어감에 따라 퇴화되거나 비정상적인 뼈돌기(골극)가 형성되어 신경이 통과하는 척추관이 좁아지고 척수 신경 뿌리가 압박되는 질병입니다.
조금 걸을 때 통증이 있고, 앞으로 몸을 기울이고 쉬면 다시 걸을 수 있는 것이 특징입니다. 엉덩이와 다리에 무감각과 통증을 느낄 수 있습니다.
골다공증
주로 나이가 들어감에 따라 골밀도가 감소하고 골절 가능성이 높아지는 질병입니다. 척추는 특히 취약하며 압박 골절이 발생하면 척수 신경 뿌리가 압박되어 허리에 만성 통증을 유발합니다.
ign: left;" data-ke-size="size23">근막 통증 증후군
갑자기 무거운 물건을 잡거나 무리한 자세로 근육에 무리를 주면 근막 통증 증후군이라는 질환이 생길 수 있습니다. 근막은 운동으로 인해 손상될 수 있는 근육과 같은 다양한 장기를 둘러싸고 있는 막입니다.
보통 며칠이면 회복되지만, 관리를 잘 못하면 회복이 계속되지 않고 심한 통증과 무감각할 정도로 악화될 수 있습니다. 어깨, 다리 등 몸 전체에 발생할 수 있지만 허리에 발병하여 요통을 유발할 수 있는 질환입니다.
조기 발견이 필요한 심각한 질병
위에서 언급한 질병 외에도 요통은 신경계, 내장계, 혈관성 또는 심인성 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
특히 내부 장기의 질병이나 척추의 종양, 감염, 염증 또는 외상으로 인한 것이라면 가능한 한 빨리 찾아서 치료해야 합니다.
허리 주위에 통증을 유발하는 다른 질병
- 종양 (척추 종양, 척수 종양 등)
- 척추 감염 (화농성 척추염 등)
- 외상 (요추 골절, 탈구 등)
- 고관절 관절염과 같은 정형외과 질환
- 요로 결석과 같은 비뇨기 기관의 질환
- 자궁 내막증과 같은 산부인과 질환
- 담낭, 십이지장, 췌장과 같은 소화 기관의 질환
- 대동맥류와 같은 혈관 질환
- 정신 분열증과 같은 심인성 질환
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