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치매초기증상2

치매 예방 방법 3가지 | 똑똑한 뇌를 위한 생활 습관 총정리 치매는 단순히 기억력이 떨어지는 것을 넘어, 일상생활을 어렵게 만드는 질병입니다.하지만 꾸준한 노력으로 충분히 예방할 수 있어요.걷기, 자전거 타기 등 꾸준한 유산소 운동과 등 푸른 생선, 견과류 등 뇌에 좋은 슈퍼푸드를 섭취하는 것이 중요합니다.또한, 새로운 것을 배우고 사회적 활동에 참여하는 것이 뇌를 건강하게 유지하는 비결입니다. "혹시 나도?" 치매, 더 이상 남의 일이 아닙니다."어디다 뒀더라?" "방금 뭐라고 했지?" "그 사람 이름이 뭐였더라..."혹시 이런 경험 자주 하시나요? 깜빡깜빡하는 기억력 때문에 불안해 본 적 있으시죠?젊은 사람들도 그렇지만, 나이가 들면서 이런 증상들은 더욱 자주 찾아오게 됩니다.단순한 건망증인지, 아니면 혹시 치매의 초기 증상일까 걱정되기도 하고요.치매는 더 이.. 2025. 10. 8.
치매 초기증상 10가지 | 부모님 건망증? 치매 자가진단부터 예방, 대처법까지 총정리 치매 초기증상은 단순히 기억력 저하를 넘어, 일상생활의 어려움, 언어 문제, 성격 변화 등 다양한 형태로 나타납니다.특히 알츠하이머병은 최근 기억력 감퇴가 두드러지고, 혈관성 치매는 발음 장애, 편측 마비가 동반되며, 루이소체 치매는 환시가 특징입니다.치매 자가진단을 통해 증상을 조기에 발견하고, 신경과 전문의의 진단과 치매안심센터의 도움을 받는 것이 중요합니다. "설마 우리 부모님도?" 치매 초기증상, 꼭 알아야 할 모든 것!"엄마가 방금 한 말을 또 물어봐요.""아빠가 평소와 다르게 화를 자주 내세요."이런 걱정, 혹시 하고 계신가요?나이가 들면 누구나 건망증이 생기기 마련이라 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 가슴 한 켠에 불안함이 자리 잡는 것도 사실이죠.단순히 나이가 들어서 생기는 건망증인지, 아.. 2025. 10. 6.
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