알츠하이머병 자가진단 하기, 자가진단 체크리스트

 

 

알츠하이머병의 자가진단 

알츠하이머병은 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 치매입니다. 알츠하이머병은 초기 증상을 조기에 인지하고 대응하는 것이 매우 중요합니다. 따라서, 이번 글에서는 알츠하이머병의 자가진단을 통해 알츠하이머병의 초기 징후를 파악하는 방법을 알아보겠습니다.

 

목차

1. 기억력 감퇴
2. 언어 장애
3. 시공간 파악 능력 저하
4. 감정 변화
5. 일상생활 수행 능력 저하
6. 판단력 저하
7. 성격 변화
8. 실행증
9. 복잡한 작업 어려움
10. 수면 패턴 변화
11. 집중력 저하
12. 의사소통 어려움
13. 자가진단 체크리스트
14. 정리
15. FAQ

 

기억력 감퇴

알츠하이머병의 가장 흔한 초기 증상 중 하나는 기억력 감퇴입니다. 알츠하이머병 환자들은 최근에 일어난 일이나 중요한 약속을 자주 잊어버리는 경우가 많습니다.

 

예를 들어, 오늘 아침에 무엇을 먹었는지 기억이 안 나거나, 평소에 자주 사용하는 물건을 어디에 두었는지 찾지 못하는 일이 빈번하게 발생할 수 있습니다.

 

언어 장애

말을 할 때 적절한 단어나 표현이 떠오르지 않아서 대화에 어려움을 겪는 것도 알츠하이머병의 초기 증상 중 하나입니다.

 

물건의 이름이 쉽게 떠오르지 않아 "그거" 또는 "이거"와 같은 애매한 표현을 자주 사용합니다. 또한, 대화 중에 같은 말을 반복하거나 문장을 매끄럽게 이어나가지 못하는 경우도 있습니다.

 

시공간 파악 능력 저하

시공간 파악 능력이 떨어져 날짜나 요일을 혼동하거나, 평소 자주 가던 길에서 길을 잃는 경우가 생깁니다. 예를 들어, 집 근처의 익숙한 길에서 방향 감각을 잃고 헤매거나, 중요한 약속 날짜를 헷갈리는 경우가 대표적입니다.

 

감정 변화

알츠하이머병 환자들은 감정의 변화가 극심하게 나타날 수 있습니다. 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 우울해지고, 갑자기 기분이 좋아지는 등 감정 기복이 커집니다. 결과적으로 우울증이나 불안과 같은 문제로도 이어질 수 있습니다.

 

 

일상생활 수행 능력 저하

알츠하이머병이 진행되면, 일상적인 활동을 하는 데에 어려움이 있습니다. 예를 들어, 매일 하던 요리를 제대로 못하거나, 옷을 입는 간단한 행동도 힘들어질 수 있습니다.

 

판단력 저하

알츠하이머병 초기에는 추상적으로 사고하거나 문제를 해결하는 능력이 떨어집니다. 일상적인 결정을 내리는 것이 어려워지거나, 간단한 돈 계산과 돈 관리에 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

 

성격 변화

알츠하이머병은 성격에도 변화를 일으킬 수 있습니다. 외향적이고 활발했던 사람이 내향적이거나 불안정해지는 경우가 있습니다.

 

실행증

실행증은 특정 행동을 계획하고 실행하는 능력이 떨어지는 것을 말합니다. 알츠하이머병 환자들은 익숙한 행동을 기억하고 수행하는 데 어려움이 있습니다.

 

복잡한 작업 어려움

알츠하이머병 환자들은 복잡한 작업을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 여러 단계를 필요로 하는 작업을 계획하고 실행하는 것이 어려워집니다.

 

수면 패턴 변화

알츠하이머병 환자는 수면 패턴의 변화도 겪을 수 있습니다. 밤에 잠을 잘 자지 못하거나, 낮 동안 졸린 상태가 지속되는 경우가 있습니다.

 

 

집중력 저하

알츠하이머병 환자들은 집중력이 떨어지는 경향이 있습니다. 따라서, 간단한 일에 집중하는 것조차 힘들어집니다.

 

의사소통 어려움

알츠하이머병이 진행됨에 따라 언어 능력이 더욱 저하되어 의사소통에 어려움을 겪게 됩니다. 자신의 생각을 명확하게 전달하기 어려워지고, 상대방 역시 환자의 의도를 이해하기 힘들어집니다.

 

자가진단 체크리스트

1. 최근에 일어난 일을 기억하지 못한다.
   
   
2. 중요한 약속을 자주 잊는다.
   
   
3. 자주 사용하는 물건을 어디에 두었는지 기억하지 못한다.
   
   
4. 대화 중에 적절한 단어를 찾지 못해 말을 더듬는다.
   
   
5. 날짜나 요일을 혼동한다.
   
   
6. 평소 잘 알고 다니던 길을 잃어버린 적이 있다.
   
   
7. 평소보다 감정 변화가 심하다.
   
   
8. 사소한 일에도 화를 자주 낸다.
   
   
9. 일상생활에서 간단한 작업을 수행하는 데 어려움이 있다.
   
   
10. 돈을 관리하거나 계산하는 데 어려움을 겪는다.
    
    
11. 사회적 활동에 대한 관심이 줄어들었다.
    
    
12. 사람들과의 교류를 피하려는 경향이 있다.
    
    
13. 도구를 원활하게 사용하지 못한다.
    
    
14. 성격이 변하고, 고집이 세지거나 의심이 많아졌다.
    
    
15. 평소보다 우울증이나 불안감이 증가했다.

위의 항목에서 5개 이상 해당된다면 알츠하이머병을 의심해 볼 수 있으며, 정확한 진단을 위해서는 반드시 전문의에게 검사를 받아야 합니다.

 

 

정리

알츠하이머병은 조기에 진단하여 치료 및 관리하는 것이 중요하기 때문에 초기 증상들을 통해 자가진단을 해보는 것 역시 중요합니다.

 

하지만 자가진단은 알츠하이머병의 초기 신호를 파악하는 데 도움이 될 뿐 참고용입니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의와의 상담 및 검사를 꼭 해보시기 바랍니다.

 

FAQ

알츠하이머병의 주요 원인은 무엇인가요?

알츠하이머병의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나 유전적 요인, 뇌 내 단백질 이상 축적, 환경적 요인 등이 주요한 원인으로 추정하고 있습니다.

 

알츠하이머병과 치매는 같은 병인가요?

알츠하이머병은 치매의 한 종류입니다. 치매는 기억력, 사고력, 의사소통 등의 인지 기능이 저하되는 여러 질환을 포함하는 광범위한 용어입니다. 알츠하이머병은 그중 가장 흔한 형태의 치매입니다.

 

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