반응형 비타민E하루권장량1 비타민E 먹고 머리가 아파요 | 두통 원인과 해결 방법 5가지 비타민 E를 복용한 후 두통이 발생하는 주된 이유는 '과다 복용'에 따른 부작용입니다.지용성 비타민인 비타민 E는 체내에 축적되기 쉬워, 권장량을 초과하는 고용량을 섭취하면 두통, 위장 장애, 근육 약화 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. "비타민 E 먹고 머리 아파요"... 혹시 나만 그런가요?"피로 회복, 피부 미용, 항산화 효과까지!"광고에서 흔히 볼 수 있는 비타민 E의 효능들.그래서 큰 기대감을 가지고 영양제를 샀는데... 웬걸?며칠 먹지도 않았는데 갑자기 두통이 생기는 경험, 해보신 적 있으신가요?처음엔 '내가 피곤해서 그런가?', '다른 영양제 때문인가?' 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 자꾸만 비타민 E를 먹을 때마다 머리가 지끈거린다면... 혹시 나만 이런 건가 싶어 불안하고 답답하실 거.. 2025. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
