치질의 원인 | 기전, 습관, 유전 등

 

치질의 원인 알아보기

치질(치핵)의 원인은 복합적이며 여러 가지 요인이 상호작용하여 발생합니다. 치질은 항문 주위의 혈관이 확장되거나 부풀어 오르는 상태로, 내부 치핵(내치질)과 외부 치핵(외치질)으로 나뉩니다.

 

이번 글에서는 치질의 원인에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

1. 직접적인 기전
2. 생활 습관 관련 요인
3. 신체적 요인
4. 식습관 관련 요인
5. 유전적 요인
6. 기타 건강 상태
7. 마무리

 

직접적인 기전

1. 혈관 압력 증가

치질은 항문 주위의 정맥 혈류가 제대로 순환되지 못하고 혈액이 정체되면서 발생합니다. 항문 주변의 정맥은 다른 부위의 혈관과는 달리 판막(valve)이 없어 혈액이 쉽게 역류할 수 있습니다. 따라서 혈관 내 압력이 증가하면 정맥벽이 부풀어 올라 치질이 형성됩니다.

 

2. 조직 약화

항문 주변의 결합조직과 근육은 혈관을 지탱하는 역할을 합니다. 나이가 들수록 조직이 약화되거나 늘어나게 되어 정맥이 확장되고 치질이 발생할 가능성을 높입니다.

 

생활 습관 관련 요인

1. 변비와 과도한 압력

변비로 인해 단단한 변을 배출하려고 힘을 많이 주는 경우, 항문 주위 혈관에 가해지는 압력이 급격히 증가합니다. 압력은 정맥을 팽창시키고 치질을 악화시킬 수 있습니다.

 

2. 설사

설사가 반복되는 경우 항문 주변이 자극을 받고 염증이 발생할 수 있습니다. 결국 항문 조직을 약화시키고 치질의 원인이 될 수 있습니다.

 

3. 앉아 있는 시간

장시간 앉아 있는 습관은 항문 주위로의 혈액 순환을 저하시켜 치질 발생 위험을 높입니다. 화장실에서 스마트폰을 사용하는 등 불필요하게 오래 앉아 있는 행동은 치질을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

4. 무거운 물건 들기

무거운 물건을 자주 드는 경우 복압이 증가하여 항문 주변 정맥에 압력이 가해집니다. 치질 발생의 중요한 위험 요인 중 하나입니다.

 

신체적 요인

1. 비만

체중이 증가하면 복압이 높아지고 항문 주변 정맥에 가해지는 압력이 증가합니다. 따라서 비만은 치질을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

 

2. 임신

임신 중에는 호르몬 변화와 자궁의 성장으로 인해 복부와 골반 내 압력이 증가합니다. 정맥 혈류를 방해하고 치질을 유발할 수 있습니다. 또한 출산 시 힘을 주는 과정에서 치질이 악화되기도 합니다.

 

3. 노화

나이가 들면서 항문 주변의 결합조직이 약해지고, 혈관이 팽창하여 치질이 발생할 가능성이 높아집니다. 이것은 치질이 노인층에서 더 흔히 나타나는 이유입니다.

 

식습관 관련 요인

1. 섬유질 부족

식이섬유가 부족한 식단은 변비를 유발하고 배변 시 과도한 힘을 쓰게 만듭니다. 식이섬유의 부족한 섭취는 치질 발생의 주요 원인 중 하나입니다.

 

2. 수분 섭취 부족

체내 수분이 부족하면 변이 단단해지고 배변 시 항문에 더 큰 압력이 가해집니다. 수분 섭취의 부족은 치질 발생 위험을 증가시킵니다.

 

 

3. 알코올과 카페인

알코올과 카페인은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 줄이고 변비를 유발할 수 있습니다. 변비로 인해 변을 볼 때 항문 정맥의 압력을 증가시켜 치질을 유발할 가능성을 높입니다.

 

유전적 요인

일부 사람들은 선천적으로 결합조직이 약하거나 정맥벽이 약한 체질을 가지고 태어납니다. 부모나 형제자매 중 치질이 있는 경우 본인도 치질이 발생할 가능성이 높아집니다.

 

기타 건강 상태

1. 만성 기침

만성적인 기침은 복압을 지속적으로 증가시켜 치질을 유발할 수 있습니다.

 

2. 간질환

간경화와 같은 질환은 문맥압(portal pressure)을 증가시켜 치질 발생에 영향을 줄 수 있습니다.

 

3. 골반 내 종양

골반이나 복부에 종양이 있을 경우 혈관을 압박하여 항문 주위 정맥의 혈류를 방해할 수 있습니다.

 

마무리

치질은 단순히 생활 습관이나 특정 행동의 결과뿐만 아니라 유전적, 신체적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

 

치질을 예방하려면 변비가 생기지 않도록 하고, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하며, 규칙적으로 운동하고, 장시간 앉아 있지 않는 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

 

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